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大綱

  • 前言

    • 設計生命需要的五種心態:好奇心、行動導向、重擬問題、察覺、通力合作
  • CH1

    • 找出問題和解決問題一樣重要
    • 成功詛咒:人生成功但卻更痛苦
    • 接受不能改變的事
    • 評估現狀
  • CH2

    • 找出工作觀、人生觀,檢視兩者的關聯
  • CH3

    • 記錄好時光日誌(活動紀錄(專注、精力)、反省)
    • 多做讓生命美好的事
  • CH4

    • 依據好時光日誌畫出心志圖,從中發想出新的方案
  • CH5

    • 想出三個不同的五年人生計畫
  • CH6

    • 原型對話:生命對話訪談-聽目標事業人士的故事
    • 原型體驗、腦力激盪,想出更多種道路
  • CH7

    • 找工作的訣竅
  • CH8

    • 利用生命設計訪談得到工作機會
  • CH9

    • 選擇無正確可言,用好的方法去選
    • 愛你所選,堅持所選
  • CH10

    • 如何對失敗免疫
    • 人生是無限的遊戲,永遠沒有輸贏
  • CH11

    • 設計生命的方法要與他人合作
  • 結語

    • 生命設計沒有終點

心得

沒有最正確的人生,當你心中只想著去尋找最正確的,那就永遠無法找到任何正確的人生。

本書以史丹佛大學的生涯規劃課程為藍本撰寫為此書,其核心概念利用設計思考的原則來教大家一步步打造屬於你的生命藍圖。
書中教你將整個生命設計的過程透過一些實際的行動來漸進地完成每個階段的任務,認識自己、找到自己感興趣的任務、發想不同的人生規劃、原型體驗、用正確的心態去面對人生。可將其歸納為五個心態:好奇心、行動導向、重擬問題、察覺、通力合作。相信不論任何人都能藉由這些行動來使自己更靠近自己所期望的生活。

看完書後我很期待可以抽空來一步一步完成書中列出來的每個任務,並且最好能找到幾個朋友一起來完成生命設計的流程。其中有許多小活動可以幫助自己更加認識自己,且透過旁邊的人可以幫忙切入自己不同的面相。對於還在尋找生命道路的人,我想這本書很適合做為你的指引書。

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